10 συνήθειες που κλέβουν την ευτυχία σας

klama-612x452Είμαστε ότι κάνουμε. Αν οι συνήθειές σας δεν είναι χρήσιμες, τότε απλώς σας κρατούν πίσω. Η ευτυχία δεν εξαρτάται από ένα γεγονός αλλά από πολλά μικρά πράγματα τα οποία συνθέτουν μια μεγάλη εικόνα, τη ζωή σας.
1. Επικεντρώνεστε στις ζωές των άλλων. Συνέχεια ανάγνωσης

Υγιείς σε 24 ώρες!

ΜΑΡΙΑ ΠΑΠΑΔΟΔΗΜΗΤΡΑΚΗ
ores_010911_b.limghandlerΤι διαφορά μπορεί να κάνει μία ημέρα στη ζωή και την υγεία σας; Κι όμως, κάνοντας μικρές κινήσεις μέσα στη μέρα, μπορείτε να τονώσετε τον οργανισμό σας και να προλάβετε προβλήματα.
30′ Για να προλάβετε τις ιώσεις Συνέχεια ανάγνωσης

Οι ορμόνες της ευτυχίας

Νίκη Ψάλτη
19401736_shutterstock_148174355.limghandlerΑρκεί ένα χάδι, μια αγκαλιά ή λίγη… καυτερή κόκκινη πιπεριά για να δώσουμε στον εαυτό μας μια μικρή ώθηση ευτυχίας;
Υπάρχουν αυτές που ελέγχουν την ανάπτυξη και το βάρος, εκείνες που επηρεάζουν τη γονιμότητα και τη θερμοκρασία του σώματος, καθώς και όσες εκκρίνονται όταν έχουμε στρες. Ο λόγος για τις ορμόνες, Συνέχεια ανάγνωσης

Οι μαθητές ολόκληρου του σχολείου ξύρισαν τα κεφάλια τους για τον καρκινοπαθή συμμαθητή τους

160726-723346_2_73
Οι μαθητές του Xenion High School στο Παραλίμνι της Κύπρου προχώρησαν σε μια συγκινητική χειρονομία σήμερα. Συνέχεια ανάγνωσης

Διαζύγιο: Σεβαστείτε τα δικαιώματα των παιδιών σας

Βάλια Παυλίδου, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια,
diazugio_sevasteite_ta_dikaiomata_ton_paidion_sas2Είμαι παιδί χωρισμένων γονιών. Θέλω τα παρακάτω να είναι δεδομένα στη ζωή μου.

Έχω το δικαίωμα να απέχω από τους καυγάδες και τις διαμάχες σας. Όταν μαλώνετε μπροστά μου με πληγώνετε. Συνέχεια ανάγνωσης

Η πρώτη μέρα στο σχολείο του Νίκου Καζαντζάκη

10/09/2012

2010-11_sto_sxoleioΉμουν σαν ένα μικρό καταστολισμένο σφαγάρι κι ένιωθα μέσα μου περφάνια και φόβο. Μα το χέρι μου ήταν σφηνωμένο βαθιά μέσα στη φούχτα του πατέρα μου κι αντρειευόμουν. Συνέχεια ανάγνωσης

Η Επιτροπή Αγώνα εργαζομένων του Νοσοκομείου Λευκάδας για τα τεράστια προβλήματα που αντιμετωπίζουν

AGENNOSOKLEYLKADASΗ Επιτροπή Αγώνα των εργαζομένων του Νοσοκομείου θεωρεί απαραίτητο να ενημερώσει την κοινωνία αλλά και όλους τους φορείς της Λευκάδας για τα τεράστια προβλήματα που αντιμετωπίζει το Νοσοκομείο μας. Συνέχεια ανάγνωσης

Αυτοί είναι οι οχτώ λόγοι που είστε συνέχεια κουρασμένοι

127254-thumb-2xh5eufdqzyo51oxepb20w
Η έλλειψη ύπνου δεν είναι η μοναδική αιτία που εξαντλεί την ενέργεια. Μικρά πράγματα που κάνετε ή δεν κάνετε είναι πιθανόν… να σας κουράζουν τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Παρακάτω παρουσιάζοντα μερικές από τις κακές συνήθειες, όπως τις παρουσιάζουν οι ειδικοί στο Health.com, που λειτουργούν ως βαρίδια: Συνέχεια ανάγνωσης

Ανοιχτή επιστολή – Δήλωση Της δημοτικής παράταξης «Μεγανήσι – μαζί στο μέλλον»

Φίλες και φίλοι Μεγανησιώτες,
mayor_photoΜε την παράδοση και ανάληψη της ευθύνης διοίκησης του Δήμου από την νέα δημοτική αρχή, βρίσκουμε την ευκαιρία να εκφράσουμε κάποιες σκέψεις, μεταξύ των οποίων και το πώς βλέπουμε τον νέο θεσμικό μας ρόλο. Συνέχεια ανάγνωσης

Σφοδρή επίθεση Economist: Καμία κρίση δεν έληξε, κινδυνεύει το ευρώ

159489-economist2_thumb_medium630_365Η κρίση του ευρώ δεν πέρασε, απλώς περιμένει στη «γωνία», αναφέρει το βρετανικό περιοδικό «The Economist», στο πρωτοσέλιδο του οποίου, με τίτλο «Η αίσθηση του ναυαγίου (πάλι)», απεικονίζονται οι Μέρκελ, Ολάντ, Ντράγκι και Ρέντσι πάνω στο καράβι του ευρώ το οποίο βυθίζεται καθώς μπάζει νερά. Συνέχεια ανάγνωσης